頭皮のニキビとは

頭皮にもニキビができることがあります。

頭皮のニキビの原因も、顔にできるニキビと同様、毛穴に皮脂が詰まって、そこに皮脂を栄養源とするニキビの原
因菌であるアクネ菌が増殖し、炎症を起こすことです。

頭皮の場合、たかがニキビと放っておくと、抜け毛や薄毛の原因ともなってしまいかねないので、きちんと対策を
しましょう。

頭皮のニキビ予防のケアがそのまま抜け毛予防にもつながります。

頭皮のニキビを防ぐためには、まず規則正しい生活習慣を身につけることです。

不規則な生活習慣は、ホルモンバランスを崩してしまう原因となります。

ホルモンバランスが崩れると、皮脂の分泌が増加して詰まりやすくなってしまいます。

ストレスも大敵なので、自分に合ったストレス解消法を身につけましょう。

次に、頭皮を清潔に保つことです。

シャンプーでは、髪の毛を洗うだけではなく、頭皮もしっかりと洗います。

このとき、爪を立てて洗うと頭皮に傷をつけてしまいますので、指の腹で洗うようにしましょう。

シャンプー後にはすすぎをしっかりと行います。

頭皮のニキビの原因で意外と多いのがシャンプーの洗い残しなのです。

頭皮のニキビの場合は、良く似た症状で脂漏性湿疹や脂漏性皮膚炎がありますので、見分けがつかない場合は皮膚
科を受診するようにしましょう。